Bežecká škola
Články > Bežecká škola
Vyberáte ponožky pre behanie v zime? Poradíme vám!
Rozdelenie bežeckej obuvi na letnú a zimnú by ste hľadali márne. Až na výnimky neexistujú žiadne zateplené a jedinou možnosťou, ako topánku čiastočne "utesniť", je zvoliť niektorý z goretexových...
Články > Bežecká škola
Bežcova dilema: Jesť, či nejesť pečivo?
Články > Bežecká škola
Pomalý beh pôsobí na mozog rovnako ako kofeín či čokoláda
Články > Bežecká škola
Zabehajte si vo farbách jesene
Články > Bežecká škola
Po pretekoch môže byť váš imunitný systém oslabený až 3 dni
Články > Bežecká škola
Respiračné ochorenie vás z tréningu vyradiť nemusí
Články > Bežecká škola
Základ zdravého života? Regenerácia a výživa.
Články > Bežecká škola
Chcete dlho žiť? Každý krok sa počíta
Články > Bežecká škola
Skočte si do super formy. Tréning so švihadlom má veľa výhod
Články > Bežecká škola