Bežecká škola
Články > Bežecká škola
Beh slúži ako prirodzený prostriedok v boji s úzkosťou a depresiou, hovorí športová psychologička Pavlíčková
Pravidelná fyzická aktivita pri behu nielenže stimuluje uvoľňovanie endorfínov, známych ako hormóny šťastia, ale tiež vytvára pozitívne spojenie medzi telom a mysľou. "Dlhodobé pravidelné behanie...
Články > Bežecká škola
Len začať (niekedy) nestačí, treba aj vydržať!
Články > Bežecká škola
V zime pomôžu návleky aj klince
Články > Bežecká škola
Čo s podvrtnutým členkom
Články > Bežecká škola
Zápal močových orgánov sa nesmie podceniť, liečiť treba každý
Články > Bežecká škola
Silvestrovský beh cez bratislavské mosty: Ako si ho užiť a nezraniť sa
Články > Bežecká škola
Behať v snehu nemusí byť problém
Články > Bežecká škola
Jeseň je ideálnym obdobím na zdokonalenie bežeckého štýlu
Články > Bežecká škola
Horčík je dôležitý. Kde ho vziať?
Články > Bežecká škola