Bežecká škola

Ako si udržať kĺby v dobrej kondícii

Napriek tomu, že bežecká sezóna trvá celý rok, v prestávkach medzi jej jednotlivými vrcholmi – či už sa jedná o „absolútnu“ dovolenku alebo prechodné tréningové obdobie – je pomerne dosť času na...

Bežecká škola

ZDRAVIE: Absolvovanie maratónu znižuje vek artérií o štyri roky, tvrdí najnovšia štúdia

Bežecká škola

ZDRAVIE: Jedenie len počas šiestich hodín denne môže zlepšiť zdravie a predĺžiť život

Bežecká škola

ZDRAVIE: Ľudia by si mali sledovať cholesterol od 25. roku života

Bežecká škola

ZDRAVIE: Chladný vzduch sťažuje život chronickým pacientom a ohrozuje aj zdravé pľúca

Bežecká škola

ZDRAVIE: Čím viac pohybu, tým lepší spánok, potvrdili americkí vedci

Bežecká škola

V prírode si vyvetráte hlavu a ešte môžete aj zachrániť bravčovú pečienku

Bežecká škola

ZDRAVIE: Chronická bolesť sa zhoršuje počas dní s vyššou vlhkosťou

Bežecká škola

ZDRAVIE: Vedci našli tuk v pľúcach ľudí s nadváhou, môže zhoršovať astmu

Bežecká škola

ZDRAVIE: Pomalá chôdza v štyridsaťpäťke je znamením rýchlejšieho starnutia

Ďalšie články

Cookies

Bežecká škola