Poradňa Viktora Bielika
Články > Poradňa Viktora Bielika
Saunovanie v lete?
V zime chodím pravidelne do sauny. Chcem sa spýtať, či má význam saunovanie aj v lete. Teplo mi nevadí. Ján (48), Prešov
Články > Poradňa Viktora Bielika
Nahraďte intenzívny beh intervalovým tréningom so švihadlom
Články > Poradňa Viktora Bielika
Aký rozdiel je v prínose dvojfázového tréningu, v porovnaní s dávkou 1x20km?
Články > Poradňa Viktora Bielika
Pomôže hudba vášmu behu?
Články > Poradňa Viktora Bielika
Čo ak srdcová frekvencia nezodpovedá našim predstavám?
Články > Poradňa Viktora Bielika
Ako na premiérový polmaratón?
Články > Poradňa Viktora Bielika
Chcem každé ráno behávať po pláži. Mám behať naboso?
Články > Poradňa Viktora Bielika
Deti rastú, výkony klesajú
Články > Poradňa Viktora Bielika
Viktor radí: Kŕče v bruchu na pretekoch?
Články > Poradňa Viktora Bielika
