Načítavam...
Beháme.sk
Zvoľte veľkosť písma:
AaAaAaAaAa
Beháme.sk

Poradňa Viktora Bielika

Články > Poradňa Viktora Bielika

Na jeseň chcem absolvovať maratón. Čo zlepší môj výkon?

Na jeseň by som chcela tradične absolvovať maratón. Viem, že musím doplňovať vodu aj energiu. Väčšinou si nosím so sebou 3 gély a pijem iontové nápoje podávané na trati. Užívam to podľa aktuálnej...
Články > Poradňa Viktora Bielika

Saunovanie v lete?

Články > Poradňa Viktora Bielika

Pomôže hudba vášmu behu?

Články > Poradňa Viktora Bielika

Ako na premiérový polmaratón?