Cookies

Na naších stránkach používame cookies. Slúžia na zlepšenie našej práce a vášho zážitku z čítania Behame.sk.
Bližie informácie nájdete v Pravidlách používania cookies. Spracovanie a správu cookies nastavíte priamo vo Vašom prehliadači.
Súhlasím
Načítavam...
Beháme.sk
Zvoľte veľkosť písma:
AaAaAaAaAa
Beháme.sk

Poradňa Viktora Bielika

Články > Poradňa Viktora Bielika

Na jeseň chcem absolvovať maratón. Čo zlepší môj výkon?

Na jeseň by som chcela tradične absolvovať maratón. Viem, že musím doplňovať vodu aj energiu. Väčšinou si nosím so sebou 3 gély a pijem iontové nápoje podávané na trati. Užívam to podľa aktuálnej...
Články > Poradňa Viktora Bielika

Saunovanie v lete?

Články > Poradňa Viktora Bielika

Pomôže hudba vášmu behu?

Články > Poradňa Viktora Bielika

Ako na premiérový polmaratón?