Cookies

Na naších stránkach používame cookies. Slúžia na zlepšenie našej práce a vášho zážitku z čítania Behame.sk.
Bližie informácie nájdete v Pravidlách používania cookies. Spracovanie a správu cookies nastavíte priamo vo Vašom prehliadači.
Súhlasím
Načítavam...
Beháme.sk
Zvoľte veľkosť písma:
AaAaAaAaAa
Beháme.sk

Majster Európy Volko opäť trénuje, aj keď ešte nie naplno

Majster Európy Volko opäť trénuje, aj keď ešte nie naplno
Halový majster Európy v šprinte na 60 m Ján Volko ešte stále nie úplne fit.
BRATISLAVA 28. marca - Napriek tomu, že ho problémy s ľavým zadným stehenným svalom nie sú ešte úplne minulosťou, sa v pondelok znova pustil do prípravy, aj keď ešte nie naplno. Udržiava sa vo fyzickej kondícii. Zdravotné ťažkosti, ktoré ohrozovali jeho štart a potom aj účinkovanie na halových ME v Glasgowe, sa snažil v uplynulých dňoch riešiť aj v zahraničí. Vyšetrenie absolvoval v nemeckom Herzogenaurachu. Informoval o tom SAZ.
"Keďže na Slovensku sme nenašli nikoho, kto by nám dokázal pomôcť, prostredníctvom Jankovho partnera, spoločnosti Puma, sme sa dostali k odborníkovi, ktorý rieši zdravotné problémy popredných pretekárov súťažiacich v jej výstroji. Vyšetrenie ultrazvukom potvrdilo pôvodnú diagnózu. Problém však bol v tom, že nemecký lekár nevidel Jankovo zranenie pred piatimi a ani pred tromi týždňami. Nevedel ho porovnať s aktuálnym stavom, nevedel posúdiť, či nastal pozitívny posun alebo nie. Naordinoval mu terapiu rázovými vlnami, no zároveň, mu odporučil nezaťažovať sval naplno ešte tri týždne. Za tento čas by sa mu problémové miesto malo úplne zregenerovať,“ vysvetlila pre oficiálnu stránku Slovenského atletického zväzu Volkova trénerka Naďa Bendová.
Ján Volko využil trojtýždňovú pauzu okrem plnenia si školských povinností aj na oddych v rakúskych Alpách v Söldene a návštevu Salzburgu. Šestnásteho apríla by mal odletieť na dva týždne na Madeiru, odtiaľ sa na konci apríla mali presunúť na ďalšie dva týždne na juh Portugalska do Albufeiry.

"Fyzicky sa Janko cíti perfektne, sval ho absolútne pri žiadnom pohybe nebolí. Keby sme nemali takú presnú diagnostiku, ktorá odhalila malé trhlinky, už by asi makal naplno. Lenže riziko vážnejšieho zranenie by bolo oveľa väčšie. Lekár v Nemecku nás upozornil, že čím viac budeme návrat do plnohodnotnej prípravy urýchľovať, o to väčšie je riziko roztrhnutia. Jankovo zranenie by sa dalo laicky popísať asi takto: zranený sval je ako zips, ktorý keď zatiahnete, z oboch strán je pevný. Lenže v jeho prípade zúbky nedosadajú úplne do seba, sú tam malé medzierky a zips je voľnejší. Tieto medzierky sa teraz musia zaceliť. Musíme byť preto opatrní, nesmieme nič uponáhľať,“ uviedla trénerka najlepšieho slovenského šprintéra.
29.3.2019 / Dráhové behy / Autor: WebNoviny.sk © SITA Všetky práva vyhradené. /  Foto: SITA