Načítavam...
Beháme.sk
Zvoľte veľkosť písma:
AaAaAaAaAa
Beháme.sk

Forsterová, Ledecká a Gajanová sa vrátili zo sústredenia v JAR a tešia sa na halovú sezónu

Forsterová, Ledecká a Gajanová sa vrátili zo sústredenia v JAR a tešia sa na halovú sezónu
Tri elitné slovenské atlétky Viktória Forsterová, Daniela Ledecká a Gabriela Gajanová majú za sebou tréningové kempy v Juhoafrickej republike, kde v porovnaní s Európou našli omnoho lepšie klimatické podmienky.
BRATISLAVA 18. decembra - Forsterová s Ledeckou sa pod vedením trénerky Kataríny Adlerovej pripravovali v Kapskom Meste a neskôr v Potchefstroome, Gajanová v skupine švajčiarskeho kouča Louisa Heyera bola od polovice novembra v Potchefstroome.

"Sústredenie bolo zamerané skôr na kondičku ako na špeciálne veci. Trénovala som zväčša s Dankou, ale vyskytli sa aj tréningy, keď som sa pripravovala sama - najmä na prekážkových tréningoch. Som rada, že v halovej sezóne nemusím naháňať limit na halové MS. Takto idem do sezóny prvý raz. Je to pre mňa oveľa jednoduchšie, nemusím tlačiť na pílu. S odstupom času musím povedať, že sezóna 2023 bola napriek zaváhaniam na ME do 23 rokov a MS v Budapešti úžasná. Priniesla svoje ovocie, mám na ňu pekné spomienky a vianočné sviatky si môžem užívať,” uviedla 21-ročná Forsterová na oficiálnom webe Slovenského atletického zväzu (SAZ). V roku 2023 dosiahla národné rekordy na 100 m (11,26 s) aj 100 m prekážok (12,72 s).
Ledeckú čaká halová sezóna po dlhšom čase, súťažiť v nej bude na hladkej štvorstovke. "Môj cieľ je zlepšiť si halový osobák. Bolo to už dávno, čo som túto disciplínu v hale bežala, musím si ju trochu oprášiť v spomienkach. Sústredenie v Afrike nám vyšlo podľa plánov, nemuseli sme riešiť žiadne problémy. Odmakali sme všetko, čo sme si naplánovali. Tento rok sme úvodné sústredenie v teple trochu upravili, nasmerovali sme prípravu viac smerom k vytrvalosti. Myslím si, že sme to zvládli lepšie ako v minulosti,” poznamenala.

Gajanová sa po návrate domov už teší na halovú sezónu, chce v nej posúvať svoje hranice. "Podobne ako vlani, aj teraz by som chcela zlepšiť slovenský rekord. Čo sa týka konkrétnych ambícií na halových MS, o tom sme ešte nedebatovali. Ešte ma čaká sústredenie v portugalskom Monte Gorde, záverečné pred halovou sezónou. Potom nabehnem na mítingy a až následne prídu majstrovstvá sveta. Idem krok za krokom. Sústredenie v Afrike dopadlo dobre, akurát som mala niekoľko dní črevnú virózu. Odtrénovala som však všetko, čo sme mali naplánované. Pripravovali sme sa vo veľkej skupine, k našej sa ešte pridali ďalšie známe osemstovkárky, ktoré boli v rovnakom čase v Potchefstroome. Niekedy sa nás zišlo aj 10 až 12. Bola to pre mňa nová motivácia, človeka to ženie vpred," prezradila 24-ročná Gajanová podľa atletika.sk.

V JAR boli jej tímovým parťáčkami Švédka Lovisa Lindhová, Poľka Angelika Sarnová, Portugalčanka Patricia Silvová, Írka Nadia Powerová či Švajčiari Rachel Pellaudová s Diego Klopfenstein. "Z nových dievčat som si výborne sadla s Poľkou Angelikou Sarnovou, jej mentalita je mi veľmi blízka. Švajčiarky sú tiež veľmi super,” dodala Slovenka.
18.12.2023 / Dráhové behy / Autor: WebNoviny.sk © SITA Všetky práva vyhradené. /  Foto: Instagram/Viktória Forsterová