Nikoleta Jíchová: Hviezda nad prekážkami chce dobyť svet

Napriek všetkému sa však posledná sezóna pre mladú Pražanku nezačala ideálne. Už od jari bojovala s bolesťami kolien, ktoré ju sprevádzali prakticky celý rok. „Výrazne mi to narušilo tréningy a prípravu. Začalo sa to pravým kolenom, cítila som ho pri každom dopade. Keďže to boli všetko fyzioterapeuticky riešiteľné komplikácie, cvičila som podľa odporúčaní a po nejakom čase to prestalo. Ak by som teda mohla poradiť ľuďom, ktorých zo športu pobolievajú kolená a nevedia si rady, určite sa oplatí valcovať, masírovať a čo najviac uvoľňovať svaly predných stehien. Je tam veľká spojitosť,“ zdôrazňuje Jíchová.

Keď vyliečila pravé koleno, ozvalo sa ľavé. Ďalší tréningový výpadok v lete pred najdôležitejšími podujatiami v sezóne už pre ňu znamenal veľkú komplikáciu. Samozrejme však nezostala ležať na gauči. Len musela robiť iné veci ako beh. „Veľa som to kompenzovala alternatívnymi aktivitami ako bicykel, plávanie, korčule a podobne. Vyzerá to, že sa na vrchol dá dostať rôznymi cestami. Takže moja ďalšia rada znie: keď z nejakého dôvodu nemôžete behať, jednoducho zvoľte iný šport, aby ste zostali v pohybe a zlepšovali kondíciu ďalej,“ odporúča.
Pri tom všetkom plánovala na júnových ME v Ríme zabehnúť čas na olympijskú miestenku do Paríža. Šampionát v Taliansku bol však pre ňu dôležitý aj sám o sebe, pretože na ňom za určitých okolností mohla dosiahnuť dobrý výsledok. Nebolo to však jednoduché. V rozbehoch zabehla svoj najlepší čas 54,88. V semifinále si vytvorila nový osobný rekord 54,59. A zrazu tu bola šanca na medailu.„Pred finálovým behom som vedela, že som vo forme a stále môžem podať ešte lepší výkon. Bála som sa iba, aký vplyv na výkony a výsledky bude mať nové pravidlo. V súčasnosti totiž prvých 12 pretekárov s najlepšími osobnými rekordmi ide do semifinále priamo bez boja. Nemusia teda absolvovať kvalifikačné rozbehy. Ja som bola, bohužiaľ, trinásta, takže som musela absolvovať všetko. Bežať tri 400-ky na maximum za tri dni je pomerne náročné, najmä, ak chcete podať najlepší výkon vo finále,“ hovorí.