Dráždenie žalúdka môžu vyvolať aj športové gély obzvlášť v druhej polovici pretekov. Organizmus je dehydrovaný, čím sa znižuje vstrebateľnosť doplnkov. Okrem iného, kvôli trvanlivosti, pridávajú výrobcovia do doplnkov stabilizátory a konzervačné látky. Pri extrémnom výkone (aj maratón je extrémny výkon), kedy je organizmus značne vyčerpaný, môžu zvýšiť dráždivosť slizníc tráviaceho traktu a vyvolať kŕče. Avšak je to individuálna záležitosť. Ak máte zažívacie ťažkosti pri používaní športových gélov, určite nebehajte dlhé vytrvalostné preteky o hlade. Vyskúšajte klasické slané tyčinky, ktoré zapijete čistou vodou alebo banán.
Ďalej si treba uvedomiť, že tráviaci systém tvorený žalúdkom a črevami nie je v brušnej dutine pevne uchytený. Počas behu dochádza k vertikálnym výkyvom trupu o cca 7-14 cm pri každom kroku, čím sa „natriasajú“ aj vnútorné orgány. Aj keď je tráviaci systém fixovaný pomocou spojív, dochádza k jeho menším pohybom v rámci brušnej dutiny. Preto je rozdiel bicyklovať najedený a behať najedený. Pri dlhšom behu z kopca, kde je výraznejšie brzdenie pri dokročení a vplyvom únavy sa kŕče môžu vyskytnúť. Ak by sa kŕče/nevoľnosti objavovali častejšie, nechajte sa rozhodne vyšetriť gastroenterológom, môže ísť aj o zdravotný problém.