Ďakujeme, že športujete

• Štúdia z BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation z januára 2017 zistila, že olympijskí maratónci sa dožívajú približne o 4,7 roka dlhšie ako priemerný dospelý človek.
• V štúdii z októbra 2019 v BMJ Open Sport and Exercise Medicine magnetická rezonancia po absolvovaní štvormesačného tréningového programu a následne odbehnutých pretekoch odhalila, že kolená bežcov výraznejšie neutrpeli, naopak, čiastočne sa ich stav zlepšil.
  
• Štúdia z januára 2020 v Journal of the American College of Cardiology ukázala, že už po pol roku prípravy na prvý maratón sa bežcom znížil tlak krvi.
• Štúdia z novembra 2020 v Journal of Psychiatric Research ukázala, že v porovnaní s ľuďmi, ktorí vedú sedavý spôsob života, majú bežci menej príznakov depresie.
• Štúdia z roku 2023 v International Journal of Environmental Research and Public Health zistila, že 75 minút behu alebo joggingu týždenne môže predĺžiť život o 12 rokov.
  

Beh totiž dokáže podporiť funkčnosť našich buniek a tým spomaliť starnutie. Je to vďaka účinnému predlžovaniu telomérov – štruktúr na konci chromozómov, ktoré chránia náš dedičný materiál pred poškodením. Ideálna je kombinácia behu alebo iného aeróbneho tréningu a posilňovania.
„Držíme bežcom a bežkyniam palce na každých jedných pretekoch kdekoľvek na svete. A ak si vyberiete slovenské preteky, nezabudnite, že ak ste poistení u nás v Dôvere, môžete využiť lacnejšie štartovné na siedmich bežeckých podujatiach - v Bratislave, v Košiciach, v Banskej Bystrici, v Rajci, v Marianke. Presný zoznam pretekov so zľavou nájdete na našom webe,“ uviedol riaditeľ služieb poistencom Branislav Jendroľ z Dôvery.