Články
Články > Bežecká škola
Respiračné ochorenie vás z tréningu vyradiť nemusí
Na trať sa môžete vydať s respiračnými ťažkosťami. Vybiehať by ste však mali skôr ráno, v dobrých nepremokavých topánkach a miernejším tempom. A tréning zakončite sprchou a teplým čajom.
Články > Bežecká škola
Základ zdravého života? Regenerácia a výživa.
Články > Rozhovory
Olympijskú pochodeň už niesla. Uvidíme ju pod piatimi kruhmi aj súťažiť?
Články > Bežecká škola