Je neuveriteľné, čo v kariére dokázal,“ zdôraznil 47-ročný bežec z AK Veterán Bratislava Martin Knapčok. Zverenec skúseného trénera Karola Petöczeho premiéru nového maratónu na území Česka v Ostrave dokončil s vypätím všetkých síl. Na trati od 30 km sa poriadne vytrápil. Aj takú podobu má maratónsky beh.
„Do 30. kilometra sa mi bežalo fajn. Bežal som spolu s Marekom Šefčíkom. Tempo nám vyhovovalo. Všetko išlo podľa plánu, no od 30. kilometra som sa začal trápiť. Musel som zmierniť tempo. Spomalil som. Vypadol som zo skupiny. Nebol to môj deň. Bojoval som zo všetkých síl, aby som tento maratón dokončil a podľa možnosti aj v nejakom slušnom čase. Som rád , že som tento maratón dokončil. Nechcel som ho vzdať, no pôvodne som chcel zabehnúť oveľa lepší čas,“ úprimne sa priznal jeden z účastníkov 1. ročníka Zlatého maratónu Emila Zátopka v Ostrave (Emil Zatopek Ostrava Golden Marathon 2024).
Nemôžem byť spokojný, čakal som od seba viac
,,Do Ostravy som išiel s ambíciami zabehnúť maratón na hranici 2:40 – 2:45 h. No v cieli som mal čas 2:55 h. Aj ten dokazuje, že Ostrava ma nezastihla v optimálnej forme,“ pokračoval otec talentovaného Michala Knapčoka, ktorý v AK Veterán Bratislava už v dorasteneckom veku prekvapuje svojimi výbornými výkonmi. „Verím, že on potiahne našu bežeckú rodinu najlepšie. Že bude úspešne pokračovať v rodinnej tradícii. Má k tomu všetky predpoklady. Má 16 rokov, už je v juniorskej atletickej reprezentácii. Verím, že pod vedením Karola Petöczeho mu to pôjde stále lepšie a lepšie. Karol je veľmi skúsený tréner. Určite mu pri zveľaďovaní jeho talentu pomôže,“ zdôraznil Martin Knapčok, ktorý v konkurencii takmer dvesto maratóncov obsadil časom 2:55:19 h slušné 19. miesto. Zo Slovákov bol lepší iba Jozef Hrúz, ktorý časom 2:47:23 h skončil na 7. pozícii. Ak by Knapčokovi vydržali sily a ak by dokázal dodržať cieľ, ktorý si určil (2:45:50 h) skončil by v prvej desiatke. Na hranici 2:49:00 h už bežal pred rokom práve v Košiciach. Preto si aj teraz veril. Natrénované na taký výkon určite mal. No nie každý deň je nedeľa...
Milo ma prekvapila ústretovosť organizátorov
Martin Knapčok tiež priznal, že na premiére Zátopkovho maratónu čakal viac výkonnostne lepších bežcov, ktorí si trúfnu na hlavnú kategóriu. Vzhľadom na jeho očakávania, vytrvalcov na hlavnú trať bolo pomenej. Aspoň tak on sám neskôr definoval dvesto súperov na štarte maratónu. Milo ho však prekvapila ústretovosť organizátorov. Pocítil ju na vlastnej koži. Prehliadol v propozíciách, že bežec – maratónec musí vlastné občerstvenie organizátorom pred štartom maratónu odovzdať najneskôr do pol siedmej ráno, aby ho na trati mal naozaj k dispozícii. On to nestihol. A občerstvenie doniesol až pred ôsmou ráno. „Pani, ktorá ma registrovala, pochopila, že som nechtiac urobil chybu, všetko okamžite vytelefonovala, dohodla, vyriešila. Bolo to od nej pekné. Veľmi mi pomohla. Vďaka jej pochopeniu a ochote pomôcť som mal na trati k dispozícii vlastné občerstvenie, čo je pri maratóne veľmi dôležité,“ zdôraznil Martin Knapčok.
Bežať maratón vedľa idúcich áut je nezvyk
„Košice a Medzinárodný maratón mieru už poznám. Viem, čo od nich môžem čakať. Toto bola úplne nová trať. Prekvapilo ma, že dlhý rovný úsek sme bežali po hlavnej ceste, na ktorej bol odstavený iba jeden jazdný pruh. Bežať veľké medzinárodné preteky vedľa idúcich áut je dosť veľký nezvyk. Bežať maratón pri čiastočne obmedzenej doprave… S tým som sa ešte nestretol,“ uvažoval nahlas bežec, ktorý 26. októbra 2024 zabehol v Ostrave svoj trinásty maratón v živote. „Trať bola rovinatá, prevýšenie bolo mierne prakticky iba pri výbehoch na mosty. Páčilo sa mi, že trať viedla cez ostravskú časť s názvom Dolní Vítkovice. To bola zaujímavá skúsenosť. Bežať cez priemyselnú zónu je tiež zážitok,“ pokračoval Martin Knapčok.
Foto: zatopekmarathon.com
Dobeh na štadión odštartoval silné emócie
,,Najkrajší zážitok z tohto podujatia? Určite nádherný dobeh na štadión. To som v živote ešte nezažil. Nikdy som si nevychutnal dobeh polmaratónu na štadióne. A samozrejme, môj osobný rekord, ktorý má hodnotu 1:09:08 h. To bola už iba tá povestná čerešnička na torte so šľahačkou. Aj to dokazuje, že som si tento beh naozaj užil. Boli to ohromné emócie byť prvý v cieli. Vyhrať polmaratón na takomto podujatí bolo naozaj krásny zážitok. Nabilo ma to energiou do ďalšieho bežeckého tréningu. Veľmi som si to užil. Som rád, že som to dokázal,“ reagoval na našu otázku Marek Lenčéš z AK TJ Slávia STU Bratislava. ,,A novinkou bola aj trať cez časť Vítkovice. Tiež som to intenzívne vnímal, hoci som väčšinu polmaratónu bežal sám,“ pokračoval dvojnásobný majster Slovenska v behu na 5000 metrov (2023 a 2024). Lenčéš vzápätí priznal, že aj v Ostrave cítil v nohách, že pred troma týždňami v Košiciach bežal Medzinárodný maratón mieru. „Tri týždne na zotavenie organizmu po maratóne sú málo. Cítil som, že veľa síl mi navyše nezostalo. Ale vzhľadom na to, že sa mi bežalo veľmi dobre, urobil som všetko pre to, aby som bol v cieli spokojný,“ konštatoval bežec Slávie STU Bratislava.
Test novej obuvi sa vydaril, priniesli mi triumf
,,Na čo som sa tešil priamo na štarte v Ostrave? Na krásnu atmosféru, na novú obuv, ktorú som chcel otestovať priamo na veľkej medzinárodnej akcii, a na dobré preteky, ktoré nás na severe Moravy čakali. Obuv sa mi osvedčila. Zabehol som v nich osobný rekord. Presvedčil som sa, že je naozaj kvalitná. Pohodlne sa mi v nej bežalo. Aj preto som si tieto preteky nadmieru užil. Boli to pekné preteky. Len škoda, že prakticky celú trať som bežal sám. Súperi na mňa nestačili,“ vrátil sa Marek Lenčéš k dianiu v Ostrave v poslednú októbrovú sobotu.
Čakal som, že sa o stupeň víťazov budem biť s Keňanom
Som nadmieru spokojný, mrzí ma iba deväť sekúnd
,,S akými pocitmi som v sobotu odchádzal z Ostravy? Keď vyhráte veľké medzinárodné preteky, tak predsa musíte byť spokojný. Nie? Takže nadmieru spokojný. Zažil som krásne preteky, vydarený začiatok novej tradície. Verím, že tieto preteky budú z roka na rok kvalitnejšie. Že Zátopkov Zlatý maratón sa stane súčasťou nášho súťažného kalendára. Verím, že do Ostravy sa budeme radi vracať,“ vyslovil svoje želanie známy slovenský vytrvalec.
„Jedine, čo ma trochu mrzí… Ako to povedať? To je tých deväť sekúnd vo výsledkoch. Ak by to bolo v čase pod 1:09, bolo by to fakt krásne. Ak by som nebežal v Ostrave od štartu do cieľa sólobeh, určite by som tých deväť sekúnd z toho času skresal. Ak by bežal so mnou niekto s podobnou výkonnosťou, akú mám ja, určite by mi pomohol k ešte lepšiemu času,“ zdôraznil atlét, ktorý si v Ostrave zlepšil osobný rekord o 25 sekúnd. Súperi boli za ním v cieli s mankom 3:10 minúty, 4:36 minúty, resp. 4:50 minúty.
Záver sezóny budem behať krosové behy
Triumf na Zlatom maratóne Emila Zátopka mu vlial sily do ďalšej časti sezóny. Hneď po návrate z Ostravy a krátkom oddychu sa pustí do prípravy na republikový šampionát v cezpoľnom behu, ktorý opäť budú hostiť Košice. ,,Preto sa z cesty a dráhy presťahujem na lesné cestičky a chodníky. Budem čoraz viac behať v lesnom teréne, aby som sa dobre prichystal na majstrovstvá Slovenska. A 24. novembra mám v pláne účasť na pretekoch v behu na 5 km na bežeckom páse. Robí ich môj dobrý kamarát, tak ho pôjdem podporiť svojou účasťou. Aj na túto akciu sa teším,“ prezradil čerstvý víťaz polmaratónu na 1. ročníku Zlatého maratónu Emila Zátopka svoj najbližší športový program.