Načítavam...
Beháme.sk
Zvoľte veľkosť písma:
AaAaAaAaAa
Beháme.sk

Žijete La Dolce Vita? Beh pomáha!

Žijete La Dolce Vita? Beh pomáha!
Na štvorkilometrovej trati sobotňajšieho dm ženského behu v Bratislave sa objavila aj zaujímavá skupinka pretekárok. Diabetičky.

Trať v uliciach bratislavského Starého Mesta absolvovali v jednotných bielych tričkách s reklamou svetoznámeho výrobcu inzulínu. Skupina ľudí, ktorá sa rozhodla širokej verejnosti ponúknuť iný pohľad na diabetes mellitus, mala neďaleko hlavného pódia pri obchodnom centre Eurovea na dunajskom nábreží aj vlastný propagačný stan.

Práve v ňom sme po sobotňajších vydarených pretekoch stretli aj štyridsaťjedenročnú Bratislavčanku Evu Niznerovú, ktorá sa na diabetes mellitus lieči už dlhých 22 rokov a bojovať s touto chorobou jej účinne pomáha inzulínová pumpa.

Vďaka pravidelnému behaniu som si mohla znížiť dávku inzulínu, lebo po behu mám evidentne lepšie výsledky. Každá fyzická námaha spaľuje cukor v organizme. Ja si tento stav kontrolujem pravidelným meraním a kontrolovanou liečbou. Diabetes mellitus je v podstate porucha metabolizmu glukózy, ktorá je spôsobená nedostatkom alebo poruchou fungovania inzulínu. Pri správnej liečbe diabetu, čiže cukrovky, má hladina glukózy v krvi ´takmer normálne´ hodnoty“, reagovala sympatická Bratislavčanka na otázku, čo ju vlastne priviedlo medzi účastníčky ženského behu.

Viem, že behanie ľudí, ktorí sú cukrovkári, má medzi lekármi a odborníkmi nie iba nadšených priaznivcov a podporovateľov, ale aj zarytých odporcov a nepriateľov. Napokon, ako všetko na tomto svete... Sú predsa veci okolo nás, ktoré sa jednej skupine ľudí páčia a druhej zasa nie,“ pokračovala Eva Niznerová a pozorne kontrolovala kyticu karafiátov, ktoré práve držala v ruke.

Celý život som športovala. Ale nejako extra systematicky som nebehala. Robila som iné športy – normálne som cvičila, venovala som sa karate a neskôr aj fitnes. Vždy som sa hýbala. Behať som začala pred troma – štyrmi mesiacmi. Teraz mi behanie problémy nerobí. Práve naopak, veľmi mi pomáha. A nie iba pri liečbe cukrovky,“ tvrdila mama dvoch dcér, ktoré patria k veľkým talentom slovenského karate.

Nápad bežať ženský beh sme dostali na nedávnom sústredení mladých karatistov Rapidu Bratislava, kde nás bolo viac. Tak sme si teraz spolu odbehli štvorkilometrovú trať. Spolu so mnou bežali aj dcéry. Staršia Zuzka má 14 rokov a mladšia Kristínka o päť menej. Obe trénujú karate, šesťkrát v týždni behajú, takže pri nich sme nešli do žiadneho rizika. Kratšiu trať kondične bez problémov zvládli. Ale pre každý prípad bežal aj manžel, ktorý na trati plnil funkciu ´sprievodného vozidla´ pre našu mladšiu. Aby sa jej nič nestalo,“ pokračovala sympatická pani Eva.

Kondične som na tom veľmi dobre, lebo vo forme sa okrem pravidelného behania udržiavam aj denným cvičením a fitnesom. Tento rok som už bežala Velvet ženský beh v Sade Janka Kráľa, aj River Park Night Run. Čiže toto je môj tretí masový beh pre ženy. Teraz vlastne prekonávam sama seba,“ dodala so smiechom Eva Niznerová. Beh jej pomáha žiť plnohodnotný život, hoci s cukrovkou „funguje“ už viac ako dve desaťročia. V sobotu 29. septembra 2012 štyri kilometre zabehla v čase 23:33 min, čo jej stačilo na 109. miesto vo výsledkovej listine. Staršia dcéra Zuzana dosiahla čas 22:52 min (89. miesto), a mladšia Kristínka na štyri kilometre potrebovala 24:03 min, čo znamenalo 137. miesto.


2.10.2012 / Cestné behy / Autor: Braňo Raškovič, Štefan Žilka