Cookies

Na naších stránkach používame cookies. Slúžia na zlepšenie našej práce a vášho zážitku z čítania Behame.sk.
Bližie informácie nájdete v Pravidlách používania cookies. Spracovanie a správu cookies nastavíte priamo vo Vašom prehliadači.
Súhlasím
Načítavam...
Beháme.sk
Zvoľte veľkosť písma:
AaAaAaAaAa
Beháme.sk

Katerinka Czaková sa teší do Tokia, konečne zažije dejisko OH na vlastnej koži

Katerinka Czaková sa teší do Tokia, konečne zažije dejisko OH na vlastnej koži
Slovenská rekordérka v chôdzi od 3000 m po 50 km si na prelome júna a júla vlastnými nohami dôkladne zmapuje dejisko budúcoročnej olympiády
BRATISLAVA 23. júna - Slovenská chodecká stálica Mária Katerinka Czaková predviedla na modrom tartane šamorínskeho multišportového komplexu x-bionic® sphere najlepší slovenský výkon v histórii v chôdzi žien na 3000 m. Jeho aktuálna hodnota je 12:30,32 min a momentálne je to aj ženský svetový výkon roka na tejto trati. Aj vďaka nemu dosiahla jediné slovenské víťazstvo na 54- ročníku medzinárodného atletického míting P - T - S spomedzi všetkých štrnástich disciplín (osem mužských a šesť ženských).

"Chcela som si zájsť osobné maximum na 3000 metrov, lebo doteraz mi to stále nejako unikalo, vždy mi chýbali nejaké desatiny sekundy. Som rada, že teraz to konečne vyšlo. Aj keď čas 12:30,00 by bol ešte krajší,“ reagovala Mária Katerinka Czaková v cieli medzinárodného mítingu. Rodáčka z Nitry vtedy ešte nevedela, že práve zašla najlepší svetový tohoročný výkon na tejto trati. Keď sa to dozvedela, žiarila šťastím. "Je to úžasné. Dúfam, že na tom prvom mieste bude moje meno dlho svietiť. Nečakala som taký super výkon,“ hovorila so širokým úsmevom.
"Samozrejme, pomohli mi k tomu aj výborní diváci, ktorí nás prišli povzbudiť. Mala som tu známych, v hľadisku bol manžel, ľudia, ktorí ma poznajú a držia mi palce. Hneď po pretekoch som nevedela, že môj čas je najlepší svetový tohoročný výkon na tejto trati. Je to aj tým, že svetový šampionát v Dauhe je neskoro - až na prelome septembra a októbra. Všetko je to trochu posunuté. Súperky sa ešte šetria, súťažiť začnú až neskôr," uvažovala nahlas zverenka trénerov Mateja Spišiaka a Martina Pupiša.
Podľa nej chodecké preteky ešte iba budú pribúdať. "Určite sa nájdu ´baby´, ktoré ma prekonajú. To, že som teraz tak vysoko, je super. Štartovali tu kvalitné pretekárky. Na trati som sa stretla s Anežkou Drahotovou, Viktóriou Madarászovou, čo sú oveľa rýchlejšie chodkyne. Som rada, že som ich zdolala. Pre mňa osobne je to také zadosťučinenie i signál, že spolu s trénermi ideme dobrým smerom," skonštatovala čerstvá slovenská rekordérka.

"V Šamoríne som chcela ísť čas pod 12:30 min, takmer sa mi to podarilo,“ spokojne hodnotila Mária Katerinka Czaková, ktorá sa rozhodla k tejto méte smerovať postupne. "Pomalými krôčikmi musíme napredovať. Aj teraz som išla iba to, čo mi telo dovolilo, k čomu ma pustilo. Viac sa už nedalo,“ zdôraznila členka banskobystrickej Dukly.

"Aký zmysel mal tento test na dráhe na začiatku sezóny? Chcela som sa najmä zrýchliť. Trochu sme pracovali na rýchlosti, lebo tá hlavná príprava ešte iba príde. Štart na ´péteeske´ bol pre mňa spestrením súťažného programu. Som rada, že som na nej mohla štartovať. Nie často môžem na takomto významnom podujatí súťažiť doma. Povzbudzovanie divákov mi dobre padlo,“ zdôraznila 30-ročná športovkyňa, ktorá priznala, že v týchto dňoch je mysľou už pri budúcoročnej olympiáde.

"Chystám sa na týždeň do Tokia. Idem si pozrieť dejisko budúcoročných olympijských hier. Keďže tie budú približne v takomto čase, idem si to tam trochu zmapovať. Okúsiť tamojšiu klímu, zistiť podmienky. Až po návrate z Tokia pôjdeme na Štrbské Pleso a osvedčené klasické sústredenia ako pobyt v Livigne ešte iba príde potom,“ reagovala na otázku o najbližšom programe.

"Podnet k výjazdu do Tokia mi dali tréneri. Oni boli minulý rok v Tokiu i v Dauhe. Hovorili mi, kde sú aké podmienky. Preto sme tento rok zaradili Dubaj namiesto Dauhy. V dejisku majstrovstiev sveta by to bolo teraz náročné, lebo by som napríklad nemohla trénovať v krátkych veciach... Z tohto dôvodu sme hľadali tréningové centrum, kde sú podobné podmienky. Ako alternatívu sme si zvolili Dubaj. Čiže už približne viem, čo ma bude tento rok čakať v Dauhe,“ objasnila Nitrianka dôvody tréningu v Spojených arabských emirátoch. "Som teraz zvedavá na to, čo bude v Tokiu. Bola som v Číne, v Kórei, ale v Japonsku ešte nie. Teraz využívame aj to, že príprava na svetový šampionát je termínovo posunutá, momentálne máme také medziobdobie. Tak to ideme využiť aj smerom do budúcnosti. Do Tokia letíme 28. júna a vrátime sa 6. júla. Budeme tam týždeň. Ideme tam iba na tak krátko, ale verím, že to bude veľmi osožný pobyt,“ pokračovala Mária Katerinka Czaková. "Bývať budeme v hoteli, v ktorom by sme mali mať sústredenie aj tesne pred olympiádou. Aj to je dobré. Tréneri mi pripomínali, že ak by sme išli na ten kemp pred Tokiom, už by sme poznali prostredie, v ktorom budeme ladiť formu. Tréneri chcú aby som si to dobre pozrela. Od nich viem, že sú tam dobré trasy na trénovanie. Otestujem sa priamo v aktuálnych japonských podmienkach. Budem si zapisovať, aké je počasie, kedy vychádza slnko, aká je vlhkosť, teplota vzduchu. Koľko vypotím, koľko vypijem. A všetky tieto veci okolo toho. Myslím si, že to takto bude pre mňa dobré, že tokijské podmienky zažijem na vlastnej koži. Poznatky z tohto pobytu budú pre mňa oveľa hodnotnejšie a užitočnejšie, ako keby mi klímu a prostredie v Tokiu opisovali druhí. Osobná skúsenosť je niečo iné, ako keď tie poznatky máme iba z druhej ruky. Keď vám ich iba niekto sprostredkuje,“ dodala úspešná slovenská reprezentantka.

"Aj počas pobytu v SAE sme si všetko podrobne písali. Údaje o tréningu boli veľmi presné. V Dubaji som išla 20 kilometrov. Už ráno o 7.30 h Počas tréningu som schudla tri kilogramy. Počas neho som vypila tri litre vody. A vedela som, že je to málo. Zistila som, že do 14. kilometra som pila po každých dvoch kilometroch. Po 16. kilometri som už pila každý kilometer a neskôr som dopĺňala tekutiny každých päťsto metrov. Telo si to v tých náročných klimatických podmienkach jednoducho pýtalo. Toto všetko si ideme teraz otestovať do Japonska, aby nás o rok nič z týchto vecí už neprekvapilo. Chcem dopredu vedieť, čo ma v Tokiu čaká,“ opísala mnohonásobná slovenská rekordérka detailne svoj nedávny tréning v náročných klimatických podmienkach.

"Do Tokia sa teším, konečne ho zažijem na vlastnej koži a nebudem odkázaná iba na informácie od iných. Tréneri mi hovorili, že je to tam krásne, čisté ulice, poriadok, kvalitný servis, služby a podobne. Takže som na to prostredie veľmi zvedavá. Bude to ďalší podnet do ďalšieho tvrdého tréningu, aby nás v Tokiu budúci rok nič neprekvapilo. V takých podmienkach môžu o úspechu či neúspechu rozhodovať úplné drobné detaily. Nič netreba podceniť,“ zdôraznila Mária Katerinka Czaková.
23.6.2019 / Ostatné / Autor: WebNoviny.sk © SITA Všetky práva vyhradené. /  Foto: SITA