Aj medzi nami bežcami sú čierne ovce. Neodzdravia, znečisťujú okolie odhodenými odpadkami, podvádzajú na štarte i trati. Skrátka, robia nám hanbu. Čo s nimi? Ako sa má človek správať, keď si obuje tenisky? Nepísaným pravidlám bežeckej etikety, ktoré apelujú na zdravý rozum, sa venuje jedna z tém zimného vydania magazínu behame.sk. Ale okrem nej si v ňom nalistujete aj ďalšie zaujímavé témy.
Známy propagátor zdravej výživy Igor Bukovský napísal knihu určenú špeciálne pre bežcov. Čo by im poradil? Pomôže vám k špičkovému výkon slanina?
Český bežecký guru Miloš Škorpil prezradí, ako sa vyhnúť nádche. Sympatická dvojica z titulky Alex Štuková a Leo Lendvorský vyrozpráva svoj príbeh a pozve vás do jedinečnej bežeckej komunity.
Reportér a bežec Miloš Šebela si na vlastnej koži vyskúšal prvú stovku. Prežil? Jasné, že áno a ešte našiel v sebe toľko síl, aby sa podelil o zážitky s čitateľmi.
K tomu ešte rozhovor s trénerom Jozefom Světlíkom, ktorý servíruje výdatné raňajky v bazéne, pohľad do histórie a zákulisia krosu pri príležitosti majstrovstiev Európy v Šamoríne a zaujímavé čítanie o bežeckej perle Záhoria, pretekoch Hodonín - Holíč - Skalica. A ešte ani to nie je zďaleka všetko. Presvedčte sa sami. Príjemné čítanie!
Štvrté tohtoročné číslo si nájdu vo svojom štartovacom balíčku účastníci ME v krose, Vianočného behu v Žiline, behu Hodonín-Holíč-Skalica, Silvestrovských mostov v Bratislave a ďalších.